01
27 stran
Stres a zotavení · 27 stran
Uzavři den, aniž bys ho celý přenášel do noci.- Mapa tlaku
- Úleva vs. zotavení
- Plán přechodu do klidu
- Týden zkoušení
MYSL · 3 PRACOVNÍ SEŠITY
Balíček Mysl
Odlož zátěž. Vyber směr. Vytvoř prostor pro návrat.
Tři praktické sešity v PDF: vytvoř přechod z práce do volna, vyber jednu prioritu a navrhni návyk s plánem pro náročné dny. Pracuj vždy s jedním, vlastním tempem.
Všechny tři soubory. Jedna platba. Bez předplatného. Odkazy ke stažení e-mailem po přijetí platby.
3 sešity v PDFDigitální staženíBez předplatného
Tři potřeby. Vždy jeden sešit.
Věci se často nabalují. Den strávíš tím, co nejhlasitěji žádá o pozornost, skončíš ho, aniž bys ho uzavřel, a návyk, který by mohl pomoct, od úterý čeká na návrat.
Každý sešit se věnuje jiné části tohoto vzorce. Začni tím, který teď potřebuješ nejvíc. Pokud chceš všechny tři, balíček nabídne způsob, jak odložit zátěž, vybrat směr a vytvořit přizpůsobivý návyk.
Vyber jeden sešit pro jednu aktuální potřebu. Balíček zvol, pokud chceš nástroje pro všechna tři témata.
TŘI SEŠITY · 78 STRAN
Co je uvnitř.
02
27 stran
Soustředění a směr · 27 stran
Přestaň reagovat na všechno. Vyber, čemu věnuješ pozornost.- Audit rozptýlení
- Filtr priorit
- Mapa rozhodnutí
- Uzavření dne
03
24 stran
Návyky a pravidelnost · 24 stran
Vytvoř návyky, které zvládnou i nedokonalé dny.- Audit překážek
- Tři úrovně návyku
- Plán návratu
Jak s ním pracovat
Začni jedním. Přesně tak je to myšlené.
Vyber téma, které se hlásí nejvíc.
Které z těch tří tě teď stojí nejvíc sil? Otevři jen tento sešit.
Nejdřív vyzkoušej jeden nástroj.
Nemusíš vyplnit každou stránku. Vyzkoušej nástroj podle své situace a všimni si, co ti přinesl.
Ostatní dva počkají.
Nemají datum spotřeby ani pevný rozvrh. Až budeš řešit jiné téma, další sešit už bude připravený.
NEŽ ZAČNEŠ
Pár praktických odpovědí.
Jednoduché soubory. Jasná očekávání.
Je to tištěná kniha?
Ne. Jde o tři pracovní sešity ke stažení v PDF. Obálky představují vzhled produktu. Domů se nic neposílá.
Jak sešit dostanu?
Po přijetí platby ti SimpleShop automaticky pošle e-mail s odkazy ke stažení českých PDF. S dotazy se můžeš obrátit na support.vojtacore@gmail.com.
Můžu ho používat bez tisku?
Ano. PDF si otevři na svém zařízení a odpovědi piš do zápisníku. Nejde o vyplňovací PDF formuláře. Vytisknout si můžeš jen stránky, které chceš použít.
Je potřeba předplatné nebo pevný rozvrh?
Bez předplatného. Jde o jednorázový nákup. Začni jedním cvičením a vracej se ke stránkám podle potřeby.
Čím se liší od Tichého resetu?
Tichý reset je bezplatný první krok přibližně na pět minut. Balíček Mysl spojuje Stres a zotavení, Soustředění a směr a Návyky a pravidelnost. Každý sešit rozvíjí své téma pomocí několika cvičení.
Mysl · 3 SEŠITY V PDF · 78 STRAN CELKEM
Balíček Mysl
Tři pracovní sešity v PDF za jednu platbu. Odkazy ke stažení obdržíš e-mailem po přijetí platby. Bez předplatného a fyzického doručení.
Česká edice · CZK · Digitální PDF
Máš otázky k souborům? Napiš na support.vojtacore@gmail.com.
Ještě váháš? Začni Tichým resetem zdarma →